美容

絶対に痩せるに決まってるジャン！挑戦したくなるダイエット動画

ダイエット関連の記事はこのブログで何度も掲載していますが、

今回ご紹介するのは「絶対に痩せるに決まってる！」っていう動画をご紹介します。

体重はそんなに多くないのに、年齢と共にたるんでくるお腹。

お腹周りを何とかしたい！って人は是非チャレンジしてみて下さい。

８分間本気で頑張る腹筋

メニューは１１種類。しかも腹筋だけに特化した筋トレ。

深夜の通販番組のような突っ込みどころ満載の映像です。

まず運動を行なっている場所が何だかおかしい（笑）

そしてやたらと爽やか。

この動画を再生しながら私も挑戦してみましたが、

五分を過ぎたあたりでギブアップ。

これを毎日継続する事が出来れば腹筋はバキバキに割れる事間違いないでしょう。

腰への負担が多少気になりますが、自己責任でチャレンジしてみて下さい。