裏技雑学

あくびが止まらない時やあくびが出そうになった時に使える裏技

大事な会議中や授業中に限って出てしまう「あくび」
相手には「話しに飽きた？」「やる気がない？」と思われてしまうので、
出来るだけ相手にバレないようにしたい。
そもそも「あくび」は睡眠不足や酸素を多く取り入れるためと言われているが、
実際の原因はまだ解明出来ていないそうだ。
今回は「あくび」が出そうになった時に行なうと「あくび」を止める事が出来る裏技をご紹介。

大事な会議や面接などの前に回避

大事な会議や面接などの前は睡眠をしっかり取っていると思うが、

どうしても眠れなかったという方は、炭酸水などで刺激を与える事によって回避可能。

また、コーヒーやコーラなどカフェインを含んだ飲み物も効果あり。

そして外で出来るだけ大きな深呼吸を行い、体に新鮮な空気を多く取り入れて下さい。

「あくび」は酸素を多く取り入れるためというのが現在有力な情報ですが、

実際に関係はしていると思います。「あくび」が出るのは室内が多く、

外ではあまり出ないような気がします。酸素濃度が関係している？

あくびが出そうになった時の裏業

・口を出来るだけ閉じた状態で、上唇を下でなぞる

この方法は江戸時代の書物にも登場するほどに伝統的な裏技なのです。

舞妓さんなどが活用している事も多い。

・下唇を少しだけ噛んで刺激を与える

・出来るだけ口を開かないで「あくび」する

実はこの方法が１番確実だと思います。上の方法を試しても出てしまった「あくび」

もう出てしまったからにはしょうがない。相手にバレなきゃ良いんです。

「あくび」は大きな深呼吸をするのと同じように多くの空気を吸い込みます。

この時に口を使うのではなく、鼻を使うのです。

口元はすぼめる感じで力を入れます。そして鼻で空気を吸い込む。

ただしこの方法は相手に話しかけられても返事をする事が出来ないので注意が必要です（汗）

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